מתחילים מתחילים

הדיאטה מתאימה את עצמה אליך. לא הפוך.

אתה לא צריך לחשב כלום. תגיד לאן אתה רוצה להגיע — ומשם Teavon אומר לך כמה לאכול כל יום. מספר שנמדד ממך, ומתקן את עצמו בדרך.

בלי להוריד כלוםנשמר בענןעובד גם בלי רשת

היוםיום רביעי, 9 בספטמבר
23
א6
ב7
ג8
ד9
ה10
ו11
ש12
140 קלוריות נשארו 2,000 מתוך 2,140
142
חלבוןמתוך 156g
198
פחמימותמתוך 240g
61
שומןמתוך 71g
בוקר
שקשוקה, לחם מלא
420kcal
צהריים
פרגית, אורז, סלט
780kcal
ההבדל

בוא נגמור עם זה מראש

לצלם צלחת?
את זה כולם כבר יודעים.

גם אנחנו, וטוב. אבל צילום הוא הקלט — הוא לא המוצר. מה ששווה משהו זה מה שקורה למספר שלך אחרי חודש. ושם רוב האפליקציות פשוט נותנות לך מספר, ואז — תסתדר לבד.

נתקעת שבועיים? אצלן זה אומר שלא התאמצת מספיק. אצלנו זה פשוט עוד נתון היעד מתעדכן, ואתה ממשיך הלאה.

אפליקציות אחרות

2,360

ניחוש לפי גובה, גיל ומשקל

  • נקבע ביום הראשון ונשאר שם
  • נתקעת? תתאמץ יותר
  • אתה רץ אחרי המספר

Teavon

2,603

נמדד ממה שאכלת ומאיפה שהמשקל זז

  • מתעדכן כל שבוע
  • נתקעת? המספר זז אחריך
  • המספר רץ אחריך
לומד אותך

לומד אותך

אתה מגדיר את המטרה. את החשבון הוא עושה.

לרדת, לעלות או להישאר — זה הדבר היחיד שאתה צריך להחליט. כמה קלוריות זה אומר היום, וכמה זה יהיה בעוד חודש — זו כבר העבודה שלו. וככל שתרשום יותר, ככה הוא יכיר אותך יותר טוב.

הניחוש מהנוסחה היעד שנמדד ממך

יום 1

מתחילים מניחוש

בדיוק כמו בכל אפליקציה אחרת. רק שאצלנו זו נקודת ההתחלה, לא הסוף.

אחרי שבועיים

המספר שלך נכנס לתמונה

מספיק ימים ומספיק שקילות — ומכאן המדידה שלך מחליפה את הניחוש.

כל שבוע מכאן

מתעדכן לבד

ירדת מהר מדי? נתקעת? השתנה משהו? היעד זז אחריך בלי שתבקש.

משקל

המשקל משקר לך יומיים בשבוע. המגמה לא.

מלח, מים ושינה מזיזים את המספר בקילו לכל כיוון. אז במקום השקילה של הבוקר, אנחנו מראים לך את הקו שעובר דרך כולן.

81.6 ק״ג במגמה ↓ 3.0 ק״ג מאז יולי
מה שהמשקל אמר מה שבאמת קרה
הרישום

מצלם.
שנייה אחת.

כמו בכל אפליקציה אחרת — וזה בסדר גמור. זה אמור להיות החלק המשעמם.

מקבל רשימה.
לא ניחוש אחד גדול.

מה היה בצלחת וכמה, שורה־שורה. משהו לא מדויק? מתקן וממשיך.

וכאן זה נגמר
אצל כולם. אצלנו לא.

כל ארוחה שנרשמה היא עוד נקודה במדידה. מספיק מהן, והיעד היומי שלך זז — בלי שביקשת.

מצלםכוון את הצלחת למסגרת
הצלחת שלך
מה יש בצלחתזיהינו מהתמונה
הצלחת שצילמת
חזה עוף בגריל180 גרם297
אורז לבן מבושל160 גרם208
סלט ירקות120 גרם42
שמן זית10 גרם88
סה״כ635
הוסף לצהריים
היעד היומיעודכן הבוקר
2,603 2,641

לפי 28 הימים האחרונים — ירדת מהר מהצפוי, אז היעד עלה.

לאכול בחוץ

אתה לא זוכר איך קוראים למנה. אתה כן יודע איפה אתה.

התפריטים של הרשתות הגדולות בישראל כבר בפנים. בוחר מקום, בונה הזמנה, ורואה כמה קלוריות זה יוצא עוד לפני שהזמנת.

  • 1קפה הפוך גדול180
  • 1כריך אבוקדו וביצה470
  • 2סלט קינואה760
  • 4 פריטים · נכנס כארוחה אחת 1,410קלוריות

עוד

וזה עוד לפני שפתחת את האפליקציה.

  • ברקוד ותוויות

    סורק ברקוד, או מצלם את הטבלה שמאחורי האריזה.

  • מתכונים

    מבשל סיר שלם, רושם מנה אחת ממנו.

  • תמונות התקדמות

    מה שהמשקל לבד לא מראה לך.

  • חברים

    הם רואים אם סגרת את היום. וזהו.

  • סטוריז

    הצלחת שצילמת, עם המספרים עליה. מוכן להעלאה.

  • אופליין, ובצבע שלך

    14 צבעים, מצב בהיר וכהה, ושליטה מלאה בלי חיבור.

פרטיות

מה ששלך, נשאר שלך.

  • תמונות ההתקדמות לא זזות מהטלפון

    הן נשמרות אצלך במכשיר. אפילו אנחנו לא רואים אותן.

  • חברים רואים כן או לא

    רק אם סגרת את היום. לא את המספר, לא את האוכל, לא את המשקל.

  • היומן שלך סגור

    אף אחד לא מציץ בו. גם לא מי שהכי קרוב אליך.

עובד מהיום הראשון.
ולומד אותך תוך כדי.

אתה רק אומר לאן אתה רוצה להגיע. את החשבון — ואת התיקונים בדרך — הוא עושה לבד.

בלי להוריד כלום ובלי טפסים.

נפתח בדפדפןאפשר להוסיף למסך הבית